Danielle Dummermuth, psychologue FSP & coach certifiée, accompagnatrice de changement personnel et professionnel.

"C’est en soi-même qu’il faut œuvrer, c’est en soi-même qu’il faut chercher"

Paracelse

Ce que vous faites aujourd’hui est un pas vers ce que vous serez demain.

Quel pas souhaitez-vous faire ? Quel équilibre souhaitez-vous retrouver ?

Vous

L’histoire s’écrit et se réécrit comme un livre.
Elle est faite de mémoire et d’intuition.

Jacques Attali

Vous vivez une épreuve, dans le cadre privé ou professionnel.

Vous êtes en perte de sens, de confiance, d’estime, de repères, de motivation.

Vous ressentez la nécessité de comprendre et changer certains aspects de votre vie.

Vous souhaitez vous ouvrir à de nouvelles opportunités.

Et si comme moi, en complément à votre expérience, vous faisiez vous aussi confiance à vos ressentis, vos ressources dans l’adversité, vos valeurs, pour retrouver votre trace et vous remettre en route !

Moi

Si tu veux te trouver, commence par te perdre.

Jacques Lanzmann

Très jeune, je suis attentive au bien-être et aux besoins de mon entourage. Encouragée par un environnement familial multiculturel et favorisant l’introspection, l’intuition, le contact avec la nature, je développe une propension d’écoute et d’ouverture à l’autre.

A 20 ans, diplôme de commerce et certificat d’éducatrice en poche, 9 mois de voyage élargissent mon regard sur la vie.

A mon retour, une belle opportunité mais un choix de tête; j’embrasse une carrière de près de 20 ans en tant que responsable administrative et RH.

Mes collègues, ma hiérarchie, aiment me parler, partager leur quotidien et c’est naturellement que je les accompagne dans les moments de doutes, de choix, de difficultés.

Une petite voix, commence à se faire entendre « … et si j’osais en faire mon métier ! « .

Je fais le tour de mes compétences, de mes qualités, prends conscience de mes valeurs, choisis de respecter mes besoins, mes ressentis et de faire un choix de cœur; nourrir ce que j’ai toujours aimé :  accompagner, révéler, stimuler…

Dans cette période de changement, la perte de ma sœur, partie si jeune après un long combat contre la maladie. Ce deuil, ouvre un profond besoin  de comprendre ces liens subtils entre le corps et l’esprit; je me forme en kinésiologie et progressivement réduis mon temps d’activité en entreprise et ouvre mon cabinet.

On me consulte pour parler, être entendu-e, reconnu-e, touché-e par le lien plus que par mes mains. Après une parenthèse réflexive d’un voyage au Tibet, j’entreprends à 40 ans et en parallèle à mes activités professionnelles, un cursus en psychologie. Mon master en poche, privilégiant une approche orientée solution, l’agir sur « ici et maintenant » et le renforcement des ressources,  je poursuis par une certification de 2 ans en coaching d’orientation systémique et PNL, qui valide pleinement ma reconversion. Travailleuse inlassable, confrontée à un environnement professionnel devenu toxique, je n’ai pas réalisé qu’un épuisement s’installait sournoisement; la reconstruction a été l’occasion d’intégrer cette expérience dans ma prise en charge.

Ce tsunami surmonté, je me spécialise dans l’accompagnement des femmes, VOUS

Fly’ourlife naît de ce parcours.

Puis DM’Coaching spécialisée dans la prise en charge de la violence conjugale.

Depuis,  tout en continuant de me former :

MBSR, Burnout auprès de C. Vasey (prévenir, comprendre, se prémunir, retravailler, personnes HP et risque de burnout),  violence, harcèlement moral, TRE Tension and trauma Releasing Exercices, …

je savoure la liberté d’être et de faire ce qui est juste pour moi, cheminer à vos côtés !

                                                                 « Vivre pleinement sa vie, donne des ailes » 

                                                       Déployons les vôtres ensemble !

 


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Ensemble

On ne peut rien enseigner à autrui.
On ne peut que l'aider à le découvrir lui-même.

Galilée

Je vous propose mon expérience, mes outils, et vous accompagne dans un lien de bienveillance et de non-jugement.

Lors d'entretiens individuels, nous allons

  • Faire le tour de vos fondations
  • Accueillir vos vulnérabilités, repérer vos forces
  • Explorer et valoriser votre parcours de vie, votre expérience
  • Découvrir vos valeurs, renforcer votre identité
  • Stimuler votre confiance et estime de soi
  • Ecouter votre petite voix, vos besoins, vos envies, …
  • Définir et clarifier votre objectif
  • Identifier, explorer et réguler vos peurs,  vos freins, vos résistances
  • Identifier, explorer et renforcer vos ressources
  • Valoriser vos qualités, vos différences, vos compétences
  • Planifier les actions adaptées

Dans la continuité de votre parcours, travaillons ensemble à l'exploration et à l’affirmation de qui vous êtes et de ce que vous souhaitez.

Comment

Nos actions agissent sur nous tout autant
que nous agissons sur elles.

George Eliot

Sur la base d’une alliance de confiance, de respect et en toute confidentialité, je vous propose :

Coaching individuel
  • Evaluer la situation actuelle,  la situation souhaitée
  • Dérouler les étapes du deuil et se projeter
  • Mettre en place les étapes, les actions
  • Renforcer la confiance et l’estime de soi
  • Faire ses propre choix
  • Connaître et poser ses limites, s’affirmer
  • Apprivoiser ses peurs
  • Se projeter, oser et activer le changement
  • Acquérir une boîte à outils personnalisée
Coaching à thèmes
  • Identifier et valoriser son identité personnelle et professionnelle
  • Reconnaître ses valeurs, les respecter et les intégrer dans son parcours de vie
  • Vivre, surmonter et transcender une épreuve
  • Burnout : comprendre, surmonter, se prévenir
  • Hypersensibilité et émotions : écouter ces alliées qui nous parlent
  • HP : identifier ses forces, ses vulnérabilités, ses besoins
  • Retrouver du sens, se réorienter
Approche holistique et intégrative
  • Psychologue FSP orientation clinique et sociale
  • Coach certifiée approche systémique et PNL
  • Psychologie positive
  • Techniques psycho-corporelles (relaxation, sophrologie)
  • Walking & Coaching
  • MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Méditation Pleine conscience
  • Intuition & créativité
  • Intérêt particulier et expérience pour les trajectoires et intelligences atypiques
  • Supervision
  • Plus de 25 ans d’expérience entrepreneuriale et de gestion PME
  • Collaboration avec le réseau assurantiel, médical, institutionnel et entrepreneurial

« C’est impossible, dit la Fierté. C’est risqué, dit l’Expérience. C’est sans issue, dit la Raison. Essayons, murmure le Coeur. »

William Arthur Ward

 

Contactez-moi, pour une première rencontre sans engagement.

Information utile : Possibilités aussi par Zoom ou WhatsApp (paiement TWINT avant la séance). Les assurances complémentaires prennent en charge mes prestations. Renseignez-vous auprès de votre caisse maladie.

Témoignages

Je suis arrivée chez Danielle Dummermuth à 54 ans et je venais de tout perdre : mon emploi, mon mari, ma maman. Autant dire ma confiance, ma sérénité, ma joie de vivre.

Je me suis vite sentie à l'aise en face de cette femme comprenant que je pouvais lui confier mon vécu. Un long travail a débuté avec de grands moments de profondeur et d'émotion lors desquels Danielle a toujours su trouver les bons mots et me donner des outils concrets à utiliser dans mon quotidien. Sans lassitude et avec un charisme hors pair, doublé d'une ferme détermination, Danielle m'a aidé à reprendre confiance, à m'aimer, accepter les compliments, rencontrer des gens, réapprendre à me faire plaisir et à surmonter les icebergs! Chaque séance avait son lot d'éclairages précieux et je me suis petit à petit sentie prête à retourner dans le monde actif. Après 8 mois d'accompagnement, je débutais un nouvel emploi.

Je recroise occasionnellement Danielle pour  un moment de partage duquel je repars les batteries chargées de pensées positives.

Merci Danielle. Vous êtes une femme magnifique !

Patrizia 13 août 2017

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